以前にニチレイフーズで販売されている冷凍の宅配セットのことを書きましたが、実際に買ってみました。
糖質制限の食品は7食分が1セットで、AからDまで4種類あります。
そこで今回はAセットを買ってみました。
7食の平均は18.4gの糖質ですが、最低のものは14.3g、一番糖質の高いものは23.7gと開きがありますが、ここはあまり神経質になることはなく、美味しく、便利に、いただいていいのではないでしょうか?
糖質制限セットは、こんな感じのコンビニのお弁当箱のようなもので届きます。
ひとつひとつの表に細かい原料などが書かれていますので、アレルギーなどがある方は、その食材をはずして食べたりすることもできるので、親切ですね。
今日は糖質18.8gの豚の生姜焼きをいただきました。
中身はこんな感じ
トータルで18.8gの糖質だと知っているので安心して食べられますが、驚くのはサトイモが入っていたり、卵焼きが砂糖入りで甘かったり、しょうが焼きには人参もたくさん入っていて、食品でOKかNGかを決めてしまう人はビックリですよね。
やはり糖質は、何がいいとか何が悪いとかではなく、量を計算して摂取すれば、色々なものが食べられるんだよ、といういい例ですね。
味はもちろんニチレイフーズさんですから、なんの問題なく美味しかったです。
白米のおかずではないので、味も薄味で、糖質制限実践者にはちょうど良い味付けだと思います。
スペックをみると塩分は1.7gですが、ニチレイさんの塩分を控えたい人向けのセットは、塩分の平均値が2g以下となっていますから、糖質制限コースの豚のしょうが焼きセットもそのレベルの塩分で作ってくれているんですね。
セットで5500円は少し高い気もしますが、1食785円ですから、外食したと思えば高くはないのかもしれません。
とは言え、毎日毎日はちょっとつらいので、7食分ですが、すごく疲れて何も作りたくない日などに食べる用としてはいいんじゃないでしょうか?
冷凍食品なので賞味期限は1年近くありますので、私もポツポツ食べていきます。